運動するとキレイになる

運動してハッピーになれば周りに”キレイ”と思われる

運動が体にイイことはご存知だと思いますが、

 

運動することは美容にもとってもイイって知っていましたか??

 

ボディシェイプにつながるのもあるんですが、なんといっても運動は心の美を育ててくれるんです。

 

運動をするとアドレナリンが出て、興奮度がアップし

 

基本的にポジティブでハッピーなマインドになるから明るい自分でいるのを助けてくれます。

 

悩んでいた時も運動をするとポジティブなアイディアが生まれてきたりします。

 

そうして心がポジティブに美しくなると、人間自然とそれが態度や見た目に影響してくるもの。

 

あなたのハッピーな内面の状態は必ず外表へこぼれ出し、周りのひとにもつたわります。

 

”このひとって幸せそう”ってみられることは”この人って生き生きしていてキレイ”と思われるのと同価値のことなのです。